Mandy 又一窟

我沒有在預告我要遺棄我的部落格啦~不過以目前長草的程度，跟遺棄也差不了太多:p

我的兩個格都不是為了賺錢開的，基本上是賠錢因為還要養空間~
我一直在想寫到哪一天也許就自然而然的遺棄了:p

**有些部落格曾吸引不少讀者，大家也很有興趣，但還是壽終正寢；原因在部落格主發現自己太忙，比如要寫作業、游泳健身、做家事或照顧子女。其它部落格則因Twitter、Facebook等更新穎的社群崛起，而鞠躬下台 **

對!週遭倒下的blog通常都是這個原因,反而跟成名與賺錢的關聯都無關:p



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中國時報 2009-10-19 【潘勛／紐約時報專題報導】

許多人上網開部落格，原本都滿懷雄心壯志，例如想引吸讀者而得以改換職業、掙得出書合約，或只是想讓世人讚嘆自己的才華，但近來有愈來愈多人放棄此道。經營部落格，只消一點點時間與靈感巧思，但夭折率卻比開餐廳還高，為什麼？

科技公司「Technorati」設有搜尋引擎，專門追蹤部落格，其二○ ○八年調查指出，該公司追蹤的一億三千三百萬個部落格中，只有七四○萬個在過去一二○天中曾更新內容。換言之，九五％的部落格已被主人遺棄，深埋網海成為餘緒，憑弔未能完成的夢想。

不少部落格主人原本以為，一旦部落格開張，全世界就會自動上門。一位部落格主妮可絲女士便表示，她自己一直希望讀者能增加，而且能得到很多評論和迴響；有時她看到電視報導，某家庭主婦靠著寫 部落格月入四千美元，便幻想自己也能一夕爆紅。最後發現，來逛她 部落格並留言的，只有她妹妹。

有些部落格曾吸引不少讀者，大家也很有興趣，但還是壽終正寢；原因在部落格主發現自己太忙，比如要寫作業、游泳健身、做家事或照顧子女。其它部落格則因Twitter、Facebook等更新穎的社群崛起，而鞠躬下台。

有些成功的部落格關閉，純粹因為主人想保留些許隱私。廿六歲的紐約市小姐南茜?孫一九九九年設置部落格，暢談自己對某些初見面的男生之感受，吸引很多讀者，二○○一年還獲美國西南部某媒體封為「最佳線上日記」。

但接下來孫小姐開始收到陌生人的電子郵件，說在派對上見過她；費城有記者想採訪她，她的朋友開始閱讀她的部落格，對她寫的感受遽下評斷，凡此種種都令她覺得很不舒服，二○○四年，她關閉部落 格，不再寫作。

孫小姐的部落格貼文很長，有藝術水準。她表示，自己本想匿名寫長篇大論的文章，但她發現寫長了，沒人想讀。

「Technorati」公司執行長賈里昌德拉表示，網路上活躍的部落格，不論何時，數目都在七百萬到一千萬之間，但閱讀量大多集中在五萬到十萬個部落格；因此部落格社群有笑話說，大多數部落格的讀者只有一人。部落格主始終默默無名，又不受出版界青睞，久而久之也就不寫了。

賈里昌德拉另外也發現，某些部落的格格主會停筆，主要原因是發現線上閱讀活動，已轉移到其他新平台如Facebook、MySpace，最新流行的社群則是Twitter。

大部分人幻想靠部落格致富的人，終究都嚐到了失望的苦果，以致於愈來愈興趣缺缺。此外，有不少人之所以會停筆，主要還是當初的三分鐘熱度已經消退了。

 

>>被人指責「不會說話」的人，通常很少認為那是自己的短處， 反而會沾沾自喜的認為自己很「直」， 暗暗以為是優點，如此一來，改進的可能性就很低。

對這句話，真的，點頭如搗蒜。我知道太多不會講話的人，都給自己一個很合理化的理由，就是自己很「直」



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愛情慢性致死之一的大兇手，就是潑冷水。(友情也是)
越熟的人越容易彼此潑冷水。
人們自然而然用來對付潑冷水的方式有兩種，一是反潑冷水回去，二是保持沈默，警惕自己，不再將自己快樂或得意的事告知這個人。

兩種都使雙方疏離。

有一位建築公司的高級主管對我說，他最不能忍耐的，就是他的太太有意無意的潑他冷水。

當他打電話給太太說，今晚不能回家吃飯，因為公司同仁決定一起為他慶祝四十歲生日時，

他這位曾是他大學同班同學的妻子馬上嗤之以鼻的說：「喔，你何德何能，為什麼人家要幫你慶生？」

一句話使他滿腔熱情結成冰，心想：「早知妳這麼刻薄，下次不回家吃飯，我就不告訴妳。」

其實，他的太太說的話並不表示瞧不起他，只是單純的不太會說話。

被人指責「不會說話」的人，通常很少認為那是自己的短處， 反而會沾沾自喜的認為自己很「直」， 暗暗以為是優點，如此一來，改進的可能性就很低。

我曾在百貨公司逛街時看到一對中年夫妻，太太剛從特價櫃上挑起一件衣服，先生馬上火眼金睛的大聲斥責：「醜死了，放回去！」

太太一驚，馬上縮手，尷尬的眼神看著和她拿起同樣衣服的人，然後低頭遁去。

我們一邊以同情的眼光看著這位太太，一邊為自己的審美品味被殃及而心有不甘。

肆無忌憚公開批評一個人穿著用品，構成的傷害和當面斥責他是白癡並沒有兩樣。

親子關係亦然。

一位朋友說起她和母親的關係自小就疏遠，與小孩長大之後頂多能相敬如「冰」的原因，就是她母親潑冷水的專長。

她自小成績優秀，考第二名時，母親先問的第一句話竟是：「第一名多妳幾分？」

得到第一名時後，她原以為會得到讚賞，母親卻說：「成績好沒什麼了不起，女孩子品德最重要。」
 
母親生日時她將零用錢買了她覺得很漂亮的生日禮物，母親卻覺得浪費錢要她拿回去換，他嘟著嘴抗議「好心給雷擊」，母親卻說：「沒揍妳已經很好。」

甚至當她長大成人後和母親一起買衣服，站在試穿鏡前，母親也在她背後「讚賞」她「沒想到妳全身上下，就這雙小腿長得還可以。」

挑剔鬼、潑冷水、沒建設性的話可不能辯稱是「忠言逆耳」，說者不見得開心，聽者更是大大的傷心。

人非鋼鐵，愛一個人能承受幾次傷心？

張愛玲曾說：愛的相反不是恨，而是冷漠...
是啊~說得好，不是愛，不是恨，而是冷漠以對！  

這封轉寄其實之前收過很多次了。

剛剛在整理信箱的時候，發現前前後後收了三次不同人寄來的。之前一直沒什麼特別感觸。三封都這樣就靜靜躺在我信箱中不知多久了~

昨天，收到朋友捎來大學學長猝死的消息，震驚了好一陣子!!
才35、36歲的人啊!
就這樣放下妻小走了。

剛剛整理信箱重看了這封信，突然間，這些文字有了生命，有了感觸。


人生不過幾十年，把握當下吧!
期待那天到來的時候，大家都不要徒留遺憾。


學長一路好走!

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<�轉貼>不要珍藏著去等待不確定的特別的日子

朋友打來電話，說她前一段日子出了車禍，現在正在家靜養，問我有沒有時間去看看她放下電話，我急忙往她那邊趕。

開門的是她的先生，朋友坐在客廳沙發上，腿上蓋了條毛毯。 
見我進來抱歉地笑笑：沒去接你，我站不起來了。
 
我大驚。毯子拿掉，露出她長短不一的雙腿。……我頓時呆住了。…怎麼會這樣？

朋友說：在高速公路上被一輛失控的大卡車給撞的。 

朋友拍拍身邊的沙發讓我坐下，待我擦乾了眼淚，她叫先生把輪椅推過來。

看見嶄新的輪椅心裏又是一痛，看著朋友的先生把她抱上輪椅，感覺真是觸目驚心，她曾經有多美的一雙腿啊
女友讓我推她進了臥室，指著衣櫥讓我打開。！ 
 
我上前打開，裏面是一件漂亮的象牙白吊帶裙，裙長及膝，兩條纖細的吊帶中間隨意搭著條透明的銀灰色真絲長披肩，上面用銀絲繡著柳葉圖案，
標明價格的商標小吊牌還掛在上面。

朋友讓我把裙子和披肩都取下來，拿在手裏細細地撫摸，
比在身上給我看：好看嗎？
我的鼻子酸酸的：真好看！

朋友把裙子疊好遞到我手上：送給你。我連忙擺手。
朋友低著頭：你想我以後還用得著嗎？

一句話，兩人又迸出眼淚。 
朋友又拿出個白色的鞋盒，打開來是雙漂亮的白色六英寸高跟鞋，
她說：這鞋和裙子是配對的。我點點頭：真漂亮！

朋友的眼睛深深地看著窗外，過了一會兒才轉過頭來，無比傷感地慢慢對我說：
你知道，當我發現我以後永遠是現在這樣，心裏最遺憾的是什麼？
 
我最遺憾的是我再也不能穿漂亮的裙子了。 
我知道我的腿很長很美，尤其穿這種露著小腿的裙子更好看。
 
我有很多漂亮的裙子，車禍後我都送人了。 

只是這一件是我最喜歡的，我一直珍藏著捨不得穿，
總想要等到一個最特別的日子，一個與眾不同的日子和場合，
但好像日子每一天都很平常都不特別，我也就永遠失去了穿它的機會。
 
她停了一下，拉過我的手：
 
現在我知道美麗的東西永遠也不要去珍藏，不要珍藏著去等待不確定的特別的日子。

從朋友家出來，天已經很晚。 
我懷抱著這件美麗昂貴的裙子、披肩、皮鞋坐在車裏，
腦子裏朋友 傷殘的雙腿和美麗的裙子交疊在一起不停地閃現，
痛到抽搐成一團，那些" 重要的日子" 、" 特別的日子"  
也許將來還會出現在她的生活裏，
但漂亮的露著小腿的裙子和美麗的六英寸高跟鞋已經不存在於她的字典裏了。 

其實，生活裏我們不是常常把那些自認為最美麗最珍貴的物和事都細心收藏，總想要等到一個重要的場合、一個合適的時候、一個特別的機會才肯拿出來展示？
回到家，先生還在邊看電視邊等我。 
去臥室換上裙子、鞋子、披肩出來， 
先生眼睛一亮：天啊！你真漂亮！ 

這些東西都是哪里買的？ 
我搖搖頭，對他說是朋友送的，因為她再也不能穿裙子了，因為她沒有腿了。 
先生的眼睛黯淡下去，拉我坐下拿過裙子看著上面的標籤說：怎麼回事？ 
這是三年前買的，但裙子還是新的。 
我的淚又湧出來：  
她買了好久，她以為總有一天她會穿上，她一直在等一個特別的日子……

先生摟過我，撫著我的頭髮：
那個特別的日子從來沒有來，是嗎？   
第二天早上起，
先生已經在廚房裏忙碌，當我睡眼蒙目龍地走進廚房，看到餐臺上擺放著早餐，裝早餐的是幾只象牙瓷的盤子，那是兩年前我在一次展銷會上買的一套餐具，盤子表面的光澤非常細膩，周邊點綴著紅的草莓和細小的綠葉。

這會兒裏面盛著只黃白的荷包蛋，非常好看。 
我知道先生一直不讓我拿出來用，怕失手砸碎了再也配不成一套，
他常說將來有一天搬了大房子需要請客的時候七零八落的不好看。
 
今天早上知道他幾點鐘起的床，用了多久才把這套收藏在儲藏室的碟子找出來。
 
吃完早餐，我搬了張凳子去開一排吊櫃的門，那裏收藏著整套各式各樣的從買回來後就束之高閣的雕花水晶玻璃酒杯。
 
那是我陸陸續續買回來的，有的只在過年請客時用過一兩次，有的從來沒用過。
 
每次用完都趕緊收起來，怕被孩子打碎，總想等孩子長大到不會失手打碎的年齡再拿出來用的，但我發現我一直都覺得他會打碎，不管他是2歲還是12歲。
 
所以這些美麗的食具、酒具平時是絕不擺上我們家的餐桌。
 
現在我把它們通通搬上餐桌，我不要再等到不確定的某個特別的、不平凡的日子。那些美麗的東西，我現在隨時都要看到。 

中午先生和孩子去了電子城，我坐下來給先生寫一張生日卡片，儘管他的生日已經過去一周了。

以前我每次想寫封信給他，表達一下濃郁的情意，感謝他對我這麼多年的寵愛和包容，我甚至想讓他知道我很佩服他很愛他，但每次總是告訴自己不用著急。
 
下一次下一個生日還會來， 
我甚至想，或者到兩個人都老得走不動了的時候再寫給他也不晚。
 
現在我知道並不是所有的"明天" 都會一如既往地站在前面等我，
我必須把我對他的那些愛與感激隨時告訴他。

我還打電話給一家影城，告訴他們我要訂三張週末的《哈利· 波特》的電影票，兒子說過很多次想讓我陪他去看他喜歡的一些電影，但我總覺得自己很忙，抽不出時間陪他去看那些兒童電影，往往要他等，等到天氣好的時候，心情好的時候，等到我有時間的時候。

一拖再拖，拖到所有的電影院都放過一遍了，那個"天時地利人和" 的時間總也還沒到來。

 
而孩子已經快到了不需要我陪著看電影的年齡，想到突然有一天他就會長大離家，只留給我一個匆匆的背影和永久的遺憾——  

我錯過了陪他看電影聊電影的樂趣，這個樂趣再也不會回來了。

晚上看電視的時候，先生拿出了一疊售樓宣傳單，每一張上面都印著精美的圖片，先生把它們放在我面前說：來，挑一處你喜歡的房子。 
 
 
我看看先生，他以前從來不會把這種東西帶回家的，也反對我帶回來。 
 
 
他一向認為自己有房子再買房子是增加無謂的開支。 
 
 
這時他坐在沙發上，把其中一張挑出來給我看：這處不錯，離東湖很近，在自己家裏就可以看到湖水，院子裏有網球場和游泳池，有大片的草坪和鮮花……
 
 
我們可以先付首期，剩下的向銀行貸款，那樣我們可以住到全家人都喜歡的地方去，你累了可以去樓下打球游泳，孩子也可以在院子裏滑旱冰…… 我看著他：
你不是說單位裏會有福利分房嗎？ ..先生說：不等了。

一來不知道要等多少年；
二來就算等到了，房子也不一定是我們喜歡的。
 
如果一生只有百年，至少應該住在自己喜歡的地方吧。 
我點點頭。先生隔著茶几看著我，我身上當時穿著朋友送的美麗裙子。
 
他若有所思地凝想片刻，然後走過來環住我的腰：你知道看著你穿上她送你的這條裙子我在想什麼？ 

我想生活裏那些美麗的東西其實不需要珍藏，婚姻中亦是。
 
畢竟，生活對尋常夫妻來說，應當把最美的東西展現在每一個今天，而不是珍藏到那些不確定的、特別的日子。

美麗的東西其實不需要珍藏，而是要珍惜！

生活裏那些美麗的東西其實不需要珍藏，婚姻中亦是。

生活中亦如是！

不要珍藏著去等待不確定的特別的日子。
 
 
HAVE A NICE DAY!!

作者：李宜蓁 
出處：親子天下http://parenting.cw.com.tw/web/docDetail.do?docId=1355&p=3&fp=1

職業婦女下班後，要怎麼樣在不抓狂的情況下，還能保有愉悅的心情輕鬆做家事、全心全意陪孩子？她們自有一套時間管理哲學。

上班族媽媽們，是否從下班回家到孩子睡著的三個小時內，天天打混仗，卻不明白為何分身乏術？

你有一份工作，職銜和薪水還不錯。但你生了兩個小孩，五歲以下或以上，經常無法以地球語言溝通，尖叫有時管用；而且，你和一個下班後不知不覺會在沙發上生根，無法分類白色衣物和有色衣物的平凡男子結婚。你腦袋一邊想未完成的專案，一邊安撫耍賴的小孩，還要煮飯洗碗擦地洗衣，真希望自己比千手觀音多個幾隻手來做事。

犧牲不是美德
根據主計處九十五年的最新調查，十五歲到六十四歲的上班族媽媽，每天花在顧小孩和煮飯抹地等料理家務的時間，超過三個半小時。難怪每個上班族媽媽會像陀螺一樣轉不停，身心俱疲，而且付出那麼多，犧牲了自我，生活依舊亂糟糟。在美國，甚至出現了專門為上班族父母調整生活步調的親職諮商師，隨時為混亂的家庭生活，提供即時的電話救火服務。

心理醫師陳俊欽曾分析，夫妻其中一方若為家庭過度犧牲與忍耐，婚姻的不穩定度便提高。因為有犧牲就有痛苦，有痛苦就希望獲得代價；犧牲者犧牲得愈徹底，家庭就會愈混亂。

上班族媽媽重新安排生活的優先順序，配合有效的時間管理術，才是通往幸福生活的關鍵門票。在微軟工作、育有一雙兒女的孫啟蓉說，自己的母親是典型的傳統女性，一輩子為家人付出毫無怨言，臨終前還擔心父親沒人照顧。她好心疼，從此對母親這個角色有全新的體認，「人還是要多愛自己一點！」在經歷兒子剛出生的作息混亂期後，她努力抓到了四口之家生活的節奏與幸福感。

掌握分秒必爭三大步驟
上班族媽媽生活步調緊湊，分秒必爭，壓力油然而生。聽聽過來人媽媽與專家的建議：

1找回時間、遠離時間小偷

《我不當陀螺族》一書建議，重掌生活控制權的第一步，是追蹤你的時間並找出問題所在。記錄自己怎麼利用每天的二十四小時，以半小時為單位，大小事都記下分析。叮嚀自己遠離「時間小偷」，例如沒完沒了看電視、上網msn、逛部落格、和朋友用電話聊很久，以及寫流水帳般的email。

2減少要做的事、選定優先順序

日本暢銷作家勝間和代在獨力扶養三個孩子的同時，陸續取得日本中小企業診斷士、多益英檢與商管碩士的資格，還能維持每週健身和修指甲的習慣。她在《年收入增加10倍的時間投資法》中分析，人會愈來愈忙是因為沒有減少要做的事情，決定不做比決定要做更加重要。《快樂寶貝的祕密》一書則指出，「當我們是孩子唯一的能量來源、又在他們身上耗盡能量時，就一定會出事。」現代父母應該依序照顧好自己、另一半以及子女，因為當爸媽互相關愛，甚至連孩子想盡辦法都無法從中作梗時，孩子最容易成長，也過得最快樂。

3善用時間帳簿、並記下目的

選擇自己上手的行事曆或記事本，勝間和代推薦操作檢索方便、顯示方式周到的Google日曆。有意識的記下每件待完成事項的目標，依照目標隨時修正行動，否則愈記愈多，一個個做下去，只會更浪費時間。

有效時間管理十二錦囊
(1) 一日之計在於夜：任教於台中市大新國小的蕭老師，睡前把大人、小孩隔天的衣服拿出來，並削好隔天打鮮果汁的多種水果，讓分秒必爭的瘋狂早晨歸於平靜。

(2) 家務分工不手癢：讓先生、孩子參與家務，千萬別為了省時間、怕不乾淨或看不下去，自己全部攬來做。

(3) 藉網路與電話省時間：用網購、宅配買東西，申請網路銀行繳款，省去跑銀行以及購物時間。省時有時比省錢更重要。

(4) 購買功能強大的廚房用品：孫啟蓉和蕭老師強烈建議，好的烤箱和食物調理機是媽媽的好幫手，讓料理變簡單且省下驚人時間。

(5) 嚴格遵守作息：在台中明道中學教英文的辛老師認為，建立孩子作息，必須讓他們清楚什麼是必須做的、應該做的和想要做的，適時說「不」並賞罰分明，可免去累翻自己又沒效率的混亂生活。

(6) 隨手整理與淘汰雜物：起床後馬上鋪床；在洗手台和廚房水槽邊準備乾抹布，隨時擦乾；東西用完馬上歸位。定時淘汰不必要的物品，如前男友送的木雕、前同事送的離職紀念大相框。

(7) 家事小天使讓家一塵不染：許多受訪媽媽都借助家事服務員來維持家裡清潔。（表示這真的很平常！）

(8) 爭取自我與夫妻獨處時間：辛老師每天早上五點四十五分起床，獨自早禱讀《聖經》，讓一天充滿能量。夫妻回家後花幾分鐘坐下來，同步兩人的節奏，如果要聊就聊些好消息，避免比賽今天誰過得比較糟。

(9) 規劃孩子專屬區域：裡頭不放貴重物品，購買表面容易清洗的家具，可省去每天不優雅的大喊上千遍「不可以」！

(10) 有時依自己喜好料理，不要一直吃孩子的食物。

(11) 想辦法讓孩子覺得你很無聊，好讓自己清靜片刻。

(12) 媽媽要夠懶，人生才會美好。

Case1
不抓狂祕訣1
提前計畫與準備

也許和我做企劃工作有關，我習慣做中長期的家庭行事曆，先有一個月的大事概念，再細分到每一週、每一天。光看一天事情絕對做不完。因為我和先生經常要出差，所以我會把出差日和女兒的大事（如芭蕾舞發表會、跆拳道晉級日）錯開來。我們家每年要出國玩四次，出國旅行的日期和目的地大概一年前就會計畫好。事事提前計畫，同時備好backup solution（求助朋友、鄰居或父親），臨時遇狀況，心裡也比較有底。

料理最花時間，一星期有三天晚上我們請一個阿姨幫忙做晚餐。另外四天我自己來，我會在週末先想好菜單，食材採買齊全，下班回家途中就想好步驟一二三，善用烤箱與電鍋，以及平常就備好的排骨湯底，在最短時間內處理晚餐。

不抓狂祕訣2
軍事化管理作息

兒子才兩歲，雖然調皮，但他講得聽、說得動，而且知道什麼時候該做什麼，時間到了會要東西吃，九點半一到就自動爬上床蓋好被子。因為我從小給他們建立作息觀念。世界上沒有乖孩子，要他們按時睡覺和起床，免不了要來一場意志力的角力戰，過程很辛苦，但你一定要比孩子更堅持，讓他們知道你是認真的。家裡的黑臉白臉全是我，生活習慣上我對他們很兇很兇，但我會同時讓他們知道我很愛很愛他們。

不抓狂祕訣3
家裡不需一塵不染

我家孩子的九點半睡覺達成率是九○%。當他們都睡了，遊戲室還沒收拾乾淨，我不會再爬起來收。要不是女兒的體育服今天非洗不得，我會一路陪他們睡到天亮。我回家後到孩子睡著的三小時，百分之百給孩子，其他的家務交給先生。平常我也會做家事摺衣服，兩個人分著做，沒那麼誇張，但我不會全部自己撿來做，我絕對把所有人拖下水。因為在家時間不長，家裡不會髒到哪裡去，但平常會告訴女兒，洗澡後順手清排水孔的頭髮，水杯喝完要放回原位。跟兒子一起收玩具，他有自己的餐桌餐椅，吃飯弄髒了桌面會要抹布來擦，當然大部分還是吃到他身上去了。

不抓狂祕訣4
清楚優先順序

有的職業婦女為了同時扮演好太太、好妻子和好媳婦三個角色，失去自我，把生活弄得很混亂。這中間一定要有人懂得退。我父親就住在附近，但是我不會規定自己每週一定要回去看他。我當然希望身邊的每個人都開心，但你必須要有所取捨。我不是那種任勞任怨、為家庭犧牲一切的傳統女性。因為我必須要更照顧自己，保持體力，才有力氣和家裡那兩個小的奮戰；我開心了，四周的家人才會開心。

Case2放手給孩子做
不抓狂祕訣1
多工處理

我是個沒什麼計畫的人，行事曆記在腦子裡。因為性子急，一有事我會利用時間趕快做完。雖工作壓力很大，但我不泡澡、不上美容院，太浪費時間，如果能一次做兩件事情最好。我會趁著看CSI（影集）的空檔去洗碗、摺衣服。別人家的媽媽不會把工作帶回家，我則是把孩子帶去加班，重點是他們開心得很。我很喜歡交朋友聊天，不過我一定「買大送兩小」帶孩子一起去，所以有時星期五晚上孩子下課了，我們五個媽媽就帶著十個小孩，晚上八點去錢櫃，大人聊天、小孩唱歌，大家開心。

不抓狂祕訣2
培養獨立的小孩

我對小孩的品格和規矩要求非常嚴格，到目前為止我的高壓威權控制還算管用（笑）。我堅持不送他們去安親班，才藝課是他們自己想學才去，但他們回家前一定要自己想辦法把功課做完，回家後第一件事是把功課和聯絡簿拿出來給我簽名，並整理書包，告訴我明天上課要準備的東西，否則隔天自己想辦法。從女兒小班起，我就灌輸他們要對家庭盡責任、做家事的觀念，同時訓練他們的感覺統合能力。女兒在弟弟幼幼班時就幫他洗澡、擦屁股，她會燒開水，煮好一鍋飯；家裡垃圾從兒子小班起就由他負責倒，他最新學會的是洗衣服和洗米。兩姊弟每週自行清洗拆裝老鼠籠，我只負責幫他們抓老鼠。我回家後除了煮飯，就是用嘴巴做家事，他們還會搶著做。其實他們做的都算簡單，只是現代父母不會放手給小孩做。有人說讓小孩燒開水危險，但我認為重點應該是教他們認識危險，如何安全操作才對。而且我一定把規矩放在學業前面，否則什麼都是「你去念書，這個我來就好」。

孩子自律獨立，節省我很多時間。早上叫他們起床我只叫一次，沒閒時間在那邊「咕咕咕，太陽出來囉，媽媽抱抱！」我要求他們跟我一起記行事曆，哪天音樂會、哪天學校日要提醒我，培養責任感。出國旅遊，他們自己背著功課，找到零碎時間就寫。

不抓狂祕訣3
照顧好自己

說到底，我會對他們這麼嚴格，其實也沒有想很遠（為了他們以後著想），應該說是為了我的生活方便，為了大家好過。因為我是職業婦女，生活那麼緊湊，沒辦法全部奉獻給你們。我的紓壓方式就是和朋友聊天，我的朋友都配合我把約會排在早上，我送小孩上課後偶爾跟她們吃早餐，再花計程車錢搶時間上班。

不抓狂祕訣4
善用支援系統

我的父母在星期一、二會去接孫子下課，幫我帶到八點左右。家裡的清潔維持有小天使（計次家事服務員）負責，每星期一次六百元，幫我很大的忙。平常和朋友維持往來，緊急時不怕開口求助。

 

【轉貼】之一主題閱讀》需要爸爸買 想要自己付！  2009/01/12   【聯合報╱游乾桂／ 原出處】

經濟嚴冬，我最想教孩子需要與想要的差別，那叫價值觀。

■女兒訕訕的提出要求：「鞋子壞了，要買一雙！」

我定睛望一望鞋底，的確磨損了一個大洞，應該更換了。我問明喜歡的品牌與價錢，撥了一通電話打探，開體育用品店的朋友並未進貨這款鞋子，但保證調得到貨，言明七折，他說專賣店不打折的。

我趕緊把成果向女兒報告，她卻回我：「已經約好球球的，今天就要去買。」

我算一算差價，高達一千元，就差三天，有必要花這一千元嗎？我臉色微慍表達我的感受。事實上，這幾年來工作賺錢的確不易，我早有盤算讓孩子早點明白，家中的錢是怎麼來的？

兩個方向是我的收入來源，一是演講，二是寫作，大約都是薄酬，難以致富。尤其是出版的書，以一本定價250元計算，初版版稅是25元，我以簡單的算術讓她明白，25×10，25×100以及25×1000的答案，分別是250元、2500元、25000元。我反問他，多嗎？

說畢，我把一綑四十本的書綁好，放在她的手上讓她拎拎，並且告訴她，版稅正好一千元，如果當天想去買鞋，請順便帶去賣，得了一千元差額就可以購買了。

我走進書房，繼續未完成的稿子，十分鐘後她走了進來，告訴我決定：「爸爸你幫我買好嗎？」也許她了解我的比喻了，我摸摸她的頭，希望真懂。

想要與需要，是我想提醒她的生活哲學，需要是一種必要，比方說，茶米油鹽醬醋茶，不吃會餓，不喝會渴，與健康有關的全算在列；想要的則是欲望了，沒有必要卻硬要，比方說，已經有了五雙鞋子，但是一經流行，再買一雙，其餘幾雙束之高閣，這就形同浪費。

我提醒兒女，「需要的」我付錢，「想要的」自己付，因為我非有錢之人。

能賺到錢是福分，必須珍惜，浪費就形同沒有賺錢。

我還說，錢只是媒介，有了它之後，應該通往幸福，否則就是賺到紙，賺到數字，外加忙碌、疲倦、壓力與心煩，即使如此還是滿足不了欲望的。

人的一生，需要真的不多，但想要的老是太多。

當時小三不盡理解我的想法的她，漸漸長大，就讀大學之後便明白了。前幾天，我收到她的生日卡片，叮嚀我要注意健康，快樂一點，別太忙了，不用拚命賺錢，因為她會省吃儉用，設身處地替人著想了。看來她已經會了數學，知道收入減去消費，得到（正數）的人，才能活得亮彩，否則庸庸碌碌，汲汲營營，最後淪為工作的奴隸。

【轉貼】之二 想要與需要 (文:陳安儀 原出處 )
 

上星期四晚上，我下了課，順便彎去文具行，買點小禮物給我作文班上的小朋友。女兒看到了一個宮崎駿電影「崖上的波妞」的絨毛玩偶「波妞」，很喜歡，百般端詳、不忍釋手。

「媽媽，我好喜歡這個波妞。可是要220元。」「妳喜歡可以自己存錢買。」

八歲的孩子，開始對「買」這件事有具體慾望。自從上次義賣會時，她把爺爺給的一百多元零用錢都花光了之後，她就開始要求我給她零用錢。我想想也好，讓她有一些自己支配的錢財，可以教導她對於金錢的概念。因此，從上星期開始，我答應每星期給她50元的零用錢。不過，因為才剛施行第一週，所以目前她身上只有50元，不夠買「波妞」。 於是，她看了半天，把「波妞」放回去了。
可是，她對「波妞」念念不忘。
昨天下午，我跟小樺在教室忙，我聽到她悄悄聲跟晴晴不知道說些什麼。過了一會兒，女兒興高采烈的過來跟我說：「媽，晴晴喜歡我的貼紙，要用220元向我買，那我就有220元可以去買波妞了！」

小樺在旁邊聽到，氣得差點翻臉，把晴晴叫過來，訓了她一頓：「媽媽賺錢很辛苦，妳不知道東西的價值，怎麼可以隨便答應用錢去換？媽媽要辛苦的工作一個小時，才能賺一百元喔！220元要工作兩小時，妳覺得媽媽兩個小時辛苦的工作，只換一張貼紙，這樣公平嗎？」 我也立刻對女兒說：「不可以。因為妳的貼紙並沒有220元的價值。這一張貼紙頂多20元，晴晴如果自己去買，220元可以買10張喔！妳這樣賣給她，她就吃虧了！我們怎麼可以讓好朋友吃虧呢？」我把同樣的話反過來，也對晴晴說了一遍，於是兩個孩子似懂非懂的點點頭。 交易不成，兩個孩子都有一點失望。 女兒問：「媽媽，那這樣好不好，妳先給我以後的零用錢，那我就有220元可以買波妞了。」 我笑了：「這個辦法是可以。可是，這是一種『預支』的方式，那麼接下來你就有五個星期沒有零用錢，萬一，在這五個星期中，你看到更想買的東西了，怎麼辦？而且，我要跟妳算利息喔！」

去吃飯的路上，女兒還在想著那隻波妞。
她說：「媽媽，我真的很想要嘛！」
我說：「我也有很多東西很想要啊！可是，不是所有很想要的東西，我們都買的起。」

「媽媽，那妳想要什麼？」
「我啊．．．．．」
女兒突然這樣問我，我竟一時也想不出來我想要什麼。半天，我說：「我不缺什麼，只希望每個月賺到夠生活的錢就好了。」
「那爸爸呢？爸爸你想要什麼？」
女兒問完爸爸之後卻自言自語：「啊！你一定想要買很多香煙，把自己的肺弄壞。算了！......」
女兒靜默了片刻，突然改變話題：「媽，為什麼富翁很有錢？要怎麼樣才能當富翁？」

我想了一下回答：「富翁有些是因為他的爸爸媽媽很有錢。也有些人是因為很會做生意、會賺錢，或是製造了很棒的東西，所以賺到了很多錢。」

她嘆了一口氣：「我要是像『小英』一樣就好了。」
因為最近我們每天都在看「阿爾卑斯山少女」----「小蓮」的故事。『小英』是她知道的少數「有錢人」。 我跟爸爸不約而同的笑說：「那妳想像她一樣坐輪椅嗎？」「妳想要很有錢，但是媽媽死掉、爸爸在很遠的地方工作，只有羅曼亞（兇管家）陪妳嗎？」
 女兒尷尬的分辯：「我只是說我想像她一樣有錢。」「可是，有錢人不一定擁有妳所擁有的，也不一定快樂啊！你看，小英很有錢，但不快樂。」
 我看她一副落落寡歡的樣子，於是對她說：「妳知道嗎？『想要』並不等於『需要』。我們『想要』的東西很多，但不一定是我們所『需要』的。」
 「比如說，妳說妳很羨慕人家有露營車，裡面有廁所、床.....可是，我們買不起露營車。但，我們雖然沒有露營車，但一樣可以去露營，對不對？所以，露營車就不是我們『需要』的，而是『想要』的。」

我再舉一個例子：「可是，如果妳上學，需要鉛筆，沒有鉛筆，就不能寫字。那麼，鉛筆就是妳『需要』的，不僅只是『想要』的。」
 「我們人『需要』的東西不多，但是『想要』的東西很多。妳『需要』的東西，媽媽一定會買給妳，但是『想要』的東西，妳必須要靠妳自己存錢去買。」 「而且，『想要』經常會改變。人有時候會很想要這個，但過幾天又想要另外一個東西了。像你上次要求我買彩繪指甲機當生日禮物，結果過一陣子，你又說你後悔了，比較喜歡織毛線的機器。所以，『想要』經常在改，當你有想要的東西時，可以等一等，以免看到更想要的東西時，錢花光了、沒有錢買。所以，我建議妳不用急，等你存到220元時，再做決定。」 女兒嘆了一口氣，狡辯說：「可是我覺得我是『需要』波妞，不是『想要』波妞。」 我知道她「理智上已經聽懂」，只是「情感上不能接受」，所以笑了笑不再說話。 人在世界上，「想要」總是勝過「需要」非常多。比如說，明明只有一雙腳，但卻買上幾十雙的鞋子；明明只有一個身體，卻有上百件的衣服。 於是，當「想要」的慾望，大於本身的能力時，各種悲劇就發生了！很多卡奴、卡債，不就是最好的例子？ 很多有錢人，在教育小孩的時候，總是極度的滿足孩子的需求，有求必應：「我有錢，幹嘛不買給孩子？」可是，這其實並不是一件好事。一個不懂得「等待」與「失望」的孩子，將來長大，當「想要」在現實生活中無法實現時，就會出問題。小則貪贓枉法，嚴重的則是殺掉得不到的情人.....這些都是可想而知的結果。

 只有看得清自己的「想要」與「需要」的人，才能活得快樂、活得自在，而不會迷失在追求名牌物欲或是盲目的金錢遊戲中。

寶貝女兒，妳是我捧在手心的公主。但，將來有一天，妳會明白，當一個公主也有很多「想要」卻得不到的東西。到那時候，妳就會瞭解，媽媽不願為妳完成所有心願，是因為，我是真的愛妳。

這是一位女童繳交給老師的畫畫作業




 家庭作業繳交後的第二天
 老師在家庭聯絡簿看到了學生家長的留言

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張老師：你好

首先我必須澄清：
從以前到現在我一直都不是鋼管女郎
個人是在大賣場服務
上週我們店裡正好所有園藝用的鏟子都賣光了
而我恰好發現在庫房後方還剩餘了最後一個
此時許多顧客都想要買
於是便有了畫中瘋狂大搶購的狀況
我女兒的畫並非描繪女郎正跳著鋼管舞

請放心
以後我一定會好好檢查她的家庭作業

PS那一把是鏟子啦…

紀伯倫《先知的靈光-孩子》
他們是藉你們而來，卻不是從你們而來，他們雖和你們同在，卻不屬於你們；
你們可以給他們愛，卻不可以給他們思想；
你們可以蔭庇他們的身體，卻不能蔭庇他們的靈魂。
 
胡適《我的兒子》
樹本無心結子，我也無恩於你。
但是你既然來了，我不能不養你教你，
那是我對人道的義務，並不是待你的恩誼……
我要你做一個堂堂的人，不要你做我的孝順兒子！
《父母的犧牲─孩子最可怕的禮物》
"……孩子實際上並不是'你們的'孩子，他們乃是生命本身的企盼，他們只是經你而生，並非從你們而來，他們雖與你們同在，卻不屬於你們，你們可以給於他們的，是你們的愛而不是思想，因為他們有自己的思想，你們可以庇蔭他們的身體，卻不能庇蔭他們的靈魂，因為他們的靈魂居於明日的世界，那是你們在夢中都無法探訪的地方……"

因為王季慶看了詩人紀伯崙一首關於《孩子》的詩，讓她對教育孩子的看法有了180度的轉變，"其實我對自己很嚴格，但在我懷孕的時候，看了紀伯崙的書，真的好感動，你清楚知道你絕對不能去掌控另一個個體，即使他是你的孩子，但華人都認為孩子是自己的財產。

所以我很小心努力把孩子當作是一個'人'，尊重每個人都有自己的權利，即使是做錯了，他還是有權利去嚐試，你只能告訴他有什麼選擇，他決定了就要為自己的選擇負責任。"

待王季慶說完這句話，再聽她說別人的故事、自己的故事，於是你便知道這實在不是一件容易的事，尤其是對一位母親來說，對一位非常疼愛自己孩子的母親來說。

一個女子做了母親，最容易陷入一個窠臼，就是為了孩子犧牲自己的一切。然教育家馬卡連柯卻說︰"一切都讓給孩子，犧牲一切，甚至犧牲自己的幸福，這是父母親所能給於孩子最可怕的禮物。"

對孩子來說，他們習慣了風和日麗的天氣，直到有一天在自己迎接疾風驟雨的時候，在不測風雲的挫折和挑戰裡，驚慌失措，不知道心中的勇氣和智慧該從哪而來。

對父母來說，兒女是他們的私人財產，他們傾注了畢生的心血在孩子身上，直到他們年老時，同樣渴望得到全部的關愛，兒女就像風箏，他們想要永遠拽住那根線，只有把它牢牢操在手中，心裡才有安全感。

做了父親以後的胡適先生，寫過一篇《我的兒子》，裡面說道︰"樹本無心結子，我也無恩於你。但是你既然來了，我不能不養你教你，那是我對人道的義務，並不是待你的恩誼……我要你做一個堂堂的人，不要你做我的孝順兒子！"

王季慶曾經遇到
一位母親，在女兒7歲的時候和丈夫離婚了，她的工作能力強、生活能力很好，但卻非常擔心獨生女兒的種種，開口閉口都是女兒。當王季慶問她："妳的生命有何意義和價值？"她如此回答："我的生命意義和價值就是要我的女兒正常。"

王季慶說："她女兒已經17歲了，不瘋不痴不傻，而且長得很漂亮，你認為我可以接受她這樣的答案嗎？她不是普通老百姓，她是一位博士，在國外也住了很久，可是她的答案竟是如此！"王季慶再問她："那妳自己的生命呢？"

她說："我自己有如槁木死灰，我已經完全不在乎自己的生命，只一心一意地想女兒好，我已經把自己放棄了。"

一個槁木死灰的媽媽一心一意想讓自己的女兒快樂、幸福。"這是最大的問題，你把自己生命的基礎放到別人的喜怒哀樂上，交在別人手裡，生命的意義竟是女兒正常與否？！"面對一個成熟的獨立女性有此生命告白，王季慶的嘴巴都張大了。

這母親每一天都像監獄裡的獄卒，把女兒當犯人看，甚麼都要通過她，即使她在上班，仍然想女兒不知道會不會偷跑出去。因為她對孩子的不信任，造成母女無法溝通，壓力越來越大，女兒豈受得了母親的監視，非逃不可。

"後來真有不太好的事發生，華人的父母總是替孩子選擇，但選擇之後誰要負責？這位母親以為自己很對，因為她是出於愛心，最可怕的就是這個──以愛之名，做一件與愛完全沒有關係的事情。"

王季慶最後提醒這位母親："先不要講女兒如何如何，妳的焦點應該放在妳自己的生命上。先不要對人好，如果你自己是空的。你看到自己快樂嗎？因為我們不僅僅只是活，而是要活得快樂，這才值得。這才是給妳女兒最好的東西──身教，影響孩子的一言一行。"

孩子有孩子要走的路

王季慶對此也有自己的故事，"這聽起來很負面，我自己也很痛苦，是我給了孩子自由，他是一個'人'，我沒辦法控制他，最後他自己去承受後果，他學到了教訓，可是他也付出了沉重的代價和痛苦。以結果來論的話，人家會覺得還是傳統的方法好，但孩子的學習肯定不一樣，這是他要走的路，我們每個人都是按照自己過去的經歷來學習的。

在兒子上高中時，有一次王季慶帶他們去看她上標準舞的課，老二看了便有興趣想學。於是舞蹈班就安排了一個女舞伴給他，是一個年紀較長的女生。跳跳兩人就成了朋友，常到家裡作客，後來成了情侶。當時老二才17歲，是個中學生，女伴比他大10歲，已經是一個相當能幹的職業女性。

王季慶看兩人從舞伴到情侶，局面開始失控了。她和孩子分析過，雙方的生活背景、年齡差距，而且他馬上就要高中畢業到美國去上大學，兩人看來不可能有甚麼好的發展。"感情的事，我從來就跟孩子說，惟一的要求就是不要傷害對方，要尊重對方。當時我對孩子說'你要去唸書，她年紀也大了，怎麼可以等你這麼多年？'"

兒子答應媽媽先做朋友，直到他美國唸書後，雙方便各自自由發展。但結果卻出乎意料，兒子上大學後，不只和對方保持聯絡，反而因為感受到外在的壓力越大，兩人的距離越遠，兩人就越是團結，越是覺得這段愛情是偉大的。

於是，兒子沒有遵守自己的承諾與對方切斷關係，還在他讀大二時就結婚了，家人全蒙在鼓裡。王季慶說："本來沒有甚麼，我也承認他們的關係，不說甚麼，兒子畢業後就在太太底下工作，應該很好的。但他們夫妻的關係越來越不平衡，越來越不對勁，兒子和我本來是很親密的，甚麼都談，但兩人卻慢慢疏遠了，我不知道為什麼。我的痛苦不是兒子不聽你的話，而是你覺得他和你的距離越來越遠了，你不知道他在想甚麼？"
後來事情的發展是，夫妻兩人的事業失敗，初生的孩子還小，太太卻患上精神分裂症，王季慶眼睜睜看孩子承受巨大的挫折和痛苦，整整10年，在孩子最黃金的10年。作為一個母親，王季慶的心疼和難過是言語無法說的，但她一直陪兒子，接受他的一切，當時她最常對孩子說的不是"當初如果怎樣怎樣。"而是"我會一直在這裡。"

"我沒有再去責備他，這沒有用，我不會讓他覺得因為他犯了錯而不理他。我已經不能替他做甚麼，他自己做的自己承擔，我只能包容他。"直到今天，即使讓王季慶早知道結果是這樣，她還是覺得："想盡辦法去鉗制孩子是沒有用的，有一些選擇，是他自己要做決定的，別人不能替他做。當時他選擇了這條路，必然有他自己的原因，只是我不了解。"

現在兒子的事業和生活已平穩順利，王季慶回頭看這件事："
有一些事是無解的，它在正常的狀況下是找不到答案的，既然發生了，就不要怨天尤人。只是你不要覺得這件事是衝你來的，或是衝兒子來的，無論如何，不管事情好壞，它都成為我兒子人生的一部份，一個過程，值得他去學習。"

沒有一個女子天生就是一個獨立的媽媽，一個獨立的妻子，自己的價值自己去尋找，去肯定。王季慶以前也把自己的價值完全建立在愛情上──"我要我愛的人全心全意地來愛我，如果不是如此，自己就失去了價值。"

王季慶遇到一個女子把一生的重心都放在丈夫身上，卻因為無法生育，先生與她離婚。她在離婚後患上嚴重的腦癌，經過一段努力奮鬥的抗癌期。

但王季慶看她其實是不要活的，"她的痛苦是她指定了只要她先生的愛，只有她先生可以肯定她的價值，因為她的先生不愛她，在她心裡早就喪失了活下去的意願。在她的潛意識裡有一點自殺的傾向，但她又不能自殺，
她把受傷的感情不斷壓抑下來，慢慢地就變成了她的病。她一生病，就可以轉移掉自己的問題，'你看我很可憐，我生病不是我的錯啊！我還要去奮鬥、拚命去抗癌！"

王季慶覺得這位女子如果不願承認自己早已放棄了自己，不承認自己的生命是被動的，"如果你不愛我，我就……"，不管她如何努力去抗癌，都是沒有用的。

她提醒說
："當一個人在情感上受傷時，儘管情緒是負面的，你都要去承認它、認識它、接受它。其實每個人都是獨一無二的，有價值的，不管你是貧是富，美貌平凡，遇到任何事，從根本上來說，每個生命都是平等的。"

王季慶參加一個團體叫"Pollyanna"，"其實每個人都有悲觀樂觀矛盾的地方，Pollyanna就是叫你從樂觀的角度去看事情，它有點像傻大姐的意思，不管你發生什麼事、任何打擊，都可以把它看作是一份禮物，敲醒你，告訴你應該要改變了，讓你變得更快樂。參加這個團體的每個人，可以把自己的問題拋出來，讓其他人幫你從Pollyanna樂觀的角度看事情，讓別人幫你在困境中看到一些好處和積極面。" 

王季慶小檔案

留學加拿大，並旅美十餘年。經歷半年的心靈追尋，遍覽各類心理、宗教、哲學、神秘學等書籍。於1976年首度接觸啟悟性的"賽斯資料"後，心弦震動，遂開始譯介賽斯書系列及新時代經典作品共十餘種。她也是在台北內湖的中華新時代協會總會創辦人，影響很多讀者。

較早前來馬演講的許添盛醫生，也是受王季慶所影響，成立第一個癌症身心靈治療團體，鼓勵病人真正進入新時代身心靈成長的旅程。

王季慶較為馬來西亞人認識的是她所翻譯的《與神對話》系列。 

以下連結為教育電台專訪~

2008.03.13教育電台名作家王季慶訪談~從紀伯侖的「先知」談愛你一輩子

 
紀伯倫的先知〈論孩子〉by Kahlil Gibran

 

一位懷抱嬰兒的婦女說道：請和我們說說關於"孩子"的事。

他於是說道：

孩子實際上並不是"你們的"孩子
他們乃是生命本身的企盼
他們只是經你而生，並非從你們而來
他們雖與你們同在，卻不屬於你們

你們可以給於他們的，是你們的愛而不是思想
因為他們有自己的思想

你們可以庇蔭他們的身體，卻不能庇蔭他們的靈魂，
因為他們的靈魂居於明日的世界，那是你們在夢中也無法探訪的地方

你可以努力地學像他們一樣，但是，不要白費力氣要他們像你
因為歲月無法倒流，生命也不會停滯於昨日

你們是弓，孩子是從你們身上發出的生命之箭
那射箭者在蒼茫路途中看定目標，用神力將你們引滿一個彎弓，使你手中的箭射得又快又遠

當為射箭者所成就的一切歡欣喜悅
因為祂不僅愛那射出的飛箭，也愛手中握的那穩固的彎弓

這件事情還沒有落幕，終點遙遙無期的樣子。先把自己的意見寫在前面。

1.藉機消費別人的恐懼是不道德的。不管你的目的是宣揚自己的真知灼見?或是落井下石?或是興災樂禍?或是想藉機分食市場空出來的大餅，總之在別人恐懼的關卡上，幫不上忙就閉嘴，不要藉機消費別人的恐懼。

2.不對特定產品有太高的品牌忠誠度，每隔一陣子換一下口味和品牌好像是比較安全的做法。因為再大的品牌、就算對他們製作流程有再強的信任感，他們也會有控制不到的非人為因素、或是非標準流程規範範圍內造成的問題。

剛剛看到新聞這個標題：去個謀財的 來個害命的
原來我們只有爛蘋果可以選擇!
好哀傷啊!


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以下轉貼網路轉寄來的文章。出處：http://zhang3.blogspirit.com/archive/2008/09/12/0008.html
原作者是廣東省衛生廳副廳長


Subject: 美國人百思不得其解: 食品中添加三聚氰胺的奧秘

大家也許還還忘了2007年中國徐州一家出口美國貓狗食物的企業在寵物食品中添加三聚氰胺來冒充蛋白質導致中美關係軒然大波的事情吧？
三聚氰胺，是一種很常見的塑膠化工原料，其分子最大的特點，就是含氮原子很多，這特點本來也沒啥好說的，這種化工原料多如牛毛，這特點也不足讓咱三聚氰胺如此又名。
 
我們知道，食品工業中常常需要檢查蛋白質含量，但是直接測量蛋白質含量技術上比較複雜，成本也比較高，不適合大範圍推廣，所以業界常常使用一種叫做" 凱氏定氮法（Kjeldahl method）"的方法，通過食品中氮原子的含量來間接推算蛋白質的含量。

也就是說，食品中氮原子含量越高，這蛋白質含量就越高。這樣一來，這名不見經傳的三聚氰胺的由於其分子中含氮原子比較多，於是就派上大用場了。
 
三聚氰胺(melamine) 是一種有機含氮雜環化合物，學名1,3,5-三?-2,4,6-三胺，或稱為2,4,6-三氨基－1,3,5-三氨，簡稱三胺、蜜胺、氰尿醯胺，是一種重要的化工原料，主要用途是與醛縮合，生成三聚氰胺- 甲醛樹脂，生產塑膠，這種塑膠不易著火，耐水、耐熱、耐老化、耐電弧、耐化學腐蝕，有良好的絕緣性能和機械強度，是木材、塗料、造紙、紡織、皮革、電器等不可缺少的原料。它還可以用來做膠水和阻燃劑，部分亞洲國家，也被用來製造化肥。
 
三聚氰胺的最大的特點是含氮量很高（66％），加之其生產工藝簡單、成本很低，給了摻假、造假者極大地利益驅動，有人估算在植物蛋白粉和飼料中使蛋白質增加一個百分點，用三聚氰胺的花費只有真實蛋白原料的1/5。所以"增加"產品的表觀蛋白質含量是添加三聚氰胺的主要原因，三聚氰胺作為一種白色結晶粉末，沒有什麼氣味和味道，摻雜後不易被發現等也成了摻假、造假者心存僥倖的輔助原因。
 
1994年國際化學品安全規劃署和歐洲聯盟委員會合編的《國際化學品安全手冊》第三卷和國際化學品安全卡片也只說明：長期或反復大量攝入三聚氰胺可能對腎與膀胱產生影響，導致產生結石。
 
三聚氰胺最早被中國的造假者用在家畜飼料生產中，飼料中添加了這玩意，儀器一檢測，氮原子很多啊，一推算，蛋白質含量也很高，生產者順理成章地就省下昂貴的蛋白粉開支了。三聚氰胺雖然有毒，但是牛羊體積都比較大，腎功能強，能順利代謝毒素，吃了，好像也沒啥死牛死羊的事情發生，於是也沒人去關注。順理成章，造假者擴大應用範圍，順便把三聚氰胺用於出口美國的寵物飼料中，當然不幸的是，貓狗等寵物體積比牛羊小多了，代謝能力差，這三聚氰胺的毒性的影響也就大了，結果毒死了貓狗，驚動了美國洋老太爺，最後三聚氰胺這種東西也進入美國的FDA的視線。
 
據說當時美國人發現三聚氰胺後百思不得其解，不知道為啥添加這玩意，還以為是老鼠藥污染造成的。記得當時美國新聞媒體報導都是懷疑中國糧食倉庫看管不嚴，造成老鼠藥污染。後來終於有知情的中國人忍不住，偷偷告訴美國人這食品中添加三聚氰胺的奧秘，這高手雲集的美國學術界這才恍然大悟，明白過來這複雜的高科技造假過程。
 
大家注意這次三鹿奶粉事件，受"污染"的都是最便宜的18塊錢一袋的嬰兒奶粉，顯然，三鹿為了佔領農村奶粉市場這塊最後的肥肉採取了低價傾銷戰略，但是賣這18塊錢一袋的奶粉連本錢都不夠，大量生產豈不虧老本了嗎？

於是三鹿為了節省成本，在奶粉中添加廉價大豆蛋白粉來替代奶粉，這大豆蛋白粉本來也沒啥大事，但是，恰恰這次裏面被添加了偽造蛋白質的三聚氰胺這高科技玩意，於是最終製造出這起轟動全國的三鹿奶粉事件。

當然，成人奶粉中肯定也添加了這種高科技玩意，因為成年人的代謝能力比嬰兒強大得多，除了特殊的病人，自然也不會有中毒事件發生。
另外，如果你想知道三聚氰胺這玩意在中國食品工業和飼料工業應用的廣泛性，google一下"蛋白精"，看下結果就知道了。其實，現在還有比三聚氰胺更先進的造假產品，能"耐水洗化驗"，能"抗氨氮反應"。總之一句話，你高科技的爺爺都檢測不出來這是假的蛋白質。
 
三鹿奶粉事件，從一個側面，反映了中國嚴重的食品安全問題，我們現在究竟還剩下什麼東西可以安全地吃進肚子裏？三聚氰胺這個黑手，從最初的牛羊飼料市場開始蔓延，發展到今天，終於伸到了嬰兒奶粉這個領域。

我想數以億計的中國人，不知不覺中，早已吃了好多年用三聚氰胺餵養出來的豬肉，牛肉，雞肉，喝了很多年添加了三聚氰胺的成人奶粉，不知不覺中，都受到了三聚氰胺的污染。有沒有誰做過三聚氰胺對人類健康長期影響嗎？我想肯定還沒有，因為誰都不會想到，一個國家幾億人，竟然會去吃這種跟食品風牛馬不相及的塑膠工業的原料。

ㄟ..我是頭徹頭徹尾的道地的牡羊~

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檢查一下，你的行為跟你的星座相符嗎?

水象星座(巨蟹.天蠍.雙魚)請從1開始

火象星座(牡羊.獅子.射手)請從2開始

土象星座(金牛.處女.魔羯)請從3開始

風象星座(雙子.天枰.水瓶)請從4開始

1.有某種運動是你特別喜歡的
有→6
沒有→9

2.覺得自己是個野蠻女友
是→5
不是→10

3.喜歡走在流行的前端
是→8
不是→11

4.曾有過一腳踏多船的經驗
有→7
沒有→12

5.喜歡咖啡勝過可哥
是→18
不是→14

6.熱衷於社團
是→17
不是→13

7.覺得同居比結婚好
是→20
不是→16

8.沒有特別支援的政黨
有→15
沒有→19

9.如果你對你的另一半已經沒感覺了,你會
維持現狀→17
離婚→13

10.如果被你撞見你的男or女友跟另一個異性走在一起,你會
裝做沒看見,快速走過→14
走上前去問個究竟→18

11.喜歡粉藍色多過粉紅色
是→19
不是→15

12.你是
右撇子→16
左撇子→20

13.比較喜歡用哪種大?運輸工具
捷運、公車→27
計程車→23

14.比較不喜歡被罵
八婆(自大狂)→22
男人婆(娘娘腔)→28

15.外出逛街裝扮通常是
運動型→21
淑女型→25

16.你的球鞋多過休閒鞋
是→24
不是→26

17.喜歡打籃球
是→23
不是→27

18.早上起床時會折好棉被
是→28
不是→22

19.喜歡Energy多過5566
是→25
不是→21

20.打死也不願意買盜版
是→26
不是→24

21.在學校是所謂得乖寶寶
是→35
不是→31

22.喜歡西洋電影多過國片
是→30
不是→33

23.喜歡娛樂新聞多過政治新聞
是→29
不是→36

24.喜歡打電話聊天
是→32
不是→34

25.手機電話簿中異性多過同性
是→31
不是→35

26.接到打錯電話會
跟他說你打錯了後直接掛斷→34
跟他說你打錯了後順便哈拉一下→32

27.目前有心儀的物件
是→36
不是→29

28.被人誤會時會
死命澄清自己的清白→30
讓時間還你清白,不多做解釋→33

29.喜歡全家多過7-11
是→37
不是→41

30.相信星座這回事
是→39
不是→42

31.有偷偷詛咒過別人
是→38
不是→43

32.到KTV時麥克風大多時候都b你手上 是→44
不是→40

33.受不了噪音
是→39
不是→42

34.現在背的出好朋友的手機號碼
是→40
不是→44

35.手機至少一年換一次
是→38
不是→43

36.討厭在路邊攤吃飯
是→37
不是→41

37.找不到男(女)友時會發瘋
是→45
不是→49

38.若全世界異性瞬間消失,你會
試著跟同性交往看看→47
寧願自殺也不願成?GAY→51

39.一個人走再街上看到成雙成對情侶時會有沖過去飛踢他們的衝動
是→46
不是→50

40.喜歡上網多過看電視
是→52
不是→48

41.認?自己還挺闊氣的
是→49
不是→45

42.看到前一任男友會打招呼
是→50
不是→46

43.認?曖昧是一種幸福
是→51
不是→47

44.會跟第一次見面的異性單獨去看電影
是→48
不是→52

45.有很喜歡很喜歡一個藝人or明星過
是→49
不是→54

46.現在想到國中時的頭髮會覺得很蠢
是→50
不是→55

47.小時後比現在還胖
是→51
不是→53

48.很喜歡自己的星座
是→52
不是→56

49.迷路會到警察局找員警杯杯
是→54
不是→a

50.決不花一毛錢在保養腳指上
是→55
不是→b

51.想回到過去
是→c
不是→53

52.會說夢話
是→d
不是→56

53.在公車上?|故意裝睡
是→e
不是→f

54.曾再電話中聊超過一小時過
是→g
不是→h

55.有定期買雜誌的習慣
是→i
不是→j

56.有心儀的異性不會跟別人說
是→k
不是→l

a巨蟹
b射手
c魔羯
d水瓶
e處女
f金牛
g天蠍
h雙魚
i獅子
j牡羊
k天秤
l雙子

如果答對了，表示妳真是標準星座人ㄛ

我兒子女兒出生到現在都沒驗過血型。當初婦幼醫院沒有驗，後來好像沒有需要為了知道血型去戳他一針的樣子所以至今都還不知道血型。
昨天看了這個漫畫，我跟老公都覺得我兒子鐵定是A型。
女兒的話，有點像AB型，也有點像B型。不過我們猜AB型的感覺'比較多一點點。

不知道對不對就是了:)

今天又收到這封轉寄來的信件。這是老文章了，陸續收到好幾次。
我自己確實因為這篇文章改變過自己的習慣喔。

應該是差不多快一年前收到這一篇轉寄文章，然後從那時候開始每天早上起床一定喝一杯500cc溫開水。
對身體有沒有實際的幫助我不知道，不過最明顯的應該是黃金先生比較好約。
大概在早上10點以前可以約到黃金先生。輕鬆愉快喔!

我青菜水果向來吃得少，以往黃金先生不好約是我的困擾!
現在只要早上先喝500cc溫開水再吃早餐就沒有這個問題了。

不過效果沒有這麼立竿見影，一開始的第一兩個禮拜好像沒有太大改變，之後陸續越來越輕鬆。
對我來說起床一杯溫開水比任何高纖食品效果都好。便宜又健康。

養成良好的如廁習慣對身體來說是很好的幫助吧。

至於其他的蜂蜜水和檸檬水我就沒有嘗試過。因為...懶!
有實驗的人再告訴我結果吧!

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起床後空腹喝一杯水有益健康，但是這一杯水該怎麼喝才正確？

1. 白開水
。
晨起喝水，喝與室溫相同的開水最佳，以減少對胃腸的刺激。

煮沸後冷卻至20~ 25℃的白開水是最佳選擇，
促進新陳代謝，增強人體的免疫功能，
減少肌肉組織中乳酸累積，不易感到疲勞，
而且開水中的鈣、鎂元素對身體健康很有益。

2. 蜂蜜水

相比之下，清晨起來喝一杯蜂蜜水更佳。

人經過一夜睡眠後，體內大部分水分已被排泄和吸收，
這時空腹飲一杯蜂蜜水，既可補充水分，又可增加營養。

3.檸檬水

宿便是終結美麗曼妙身材的元凶之一。

宿便一旦形成後，所積存的廢物會逐漸變質為毒素，反映到你的皮膚表面。

每天早上起來，最好在尚未進食之前，
空腹喝下一杯加了新鮮檸檬片的熱開水。
別小看這杯排毒水，它不僅是身體最好的酸鹼中和劑，
還能清除宿便、排除毒素。
此外，如果有口氣不佳的困擾，它也能神奇地幫你改善。

4. 淡鹽水

有不少人認為喝淡鹽水有利身體健康，於是晨起就喝淡鹽水，這是錯誤的。

人在整夜睡眠中未飲滴水，然而呼吸、排汗、泌尿卻仍在進行中，
這些生理活動會消耗損失許多水分。
早晨起床飲些白開水，可很快糾正夜間的高滲性脫水。
而喝鹽水則反而會加重高滲性脫水，令人更加口乾。

何況，早晨是人體血壓升高的第一個高峰，喝鹽水會使血壓更高。

5.果汁

有人以為早上起來喝上一杯鮮果汁，既有解渴作用又營養，
但是這時喝果汁並不能提供此時身體最需要的水分，
而且在缺水的狀態下就讓胃腸進行工作，不利於身體健康。

如果喝的是市售的果汁、可樂、汽水等，就更是大錯特錯了，
汽水和可樂等碳酸飲料會加速鈣的排泄，
清晨飲用非但不能有效補充缺少的水分，
還會增加身體對水分的要求，反而造成體內缺水。

6.牛奶

早上可以喝牛奶，但放在"第一杯"就錯了。

空腹喝牛奶不過是"穿腸而過"，胃來不及消化，小腸來不及吸收，
牛奶的營養價值也就無從體現，還有人會出現腸胃脹氣等反應。

因此早上喝牛奶是作為"早餐"來用的，
並且一定要配上碳水化合物同吃，
才能充分發揮蛋白質的營養價值。

網友寄來的email，和最近遇上的一些事不謀而合而心有戚戚焉:)
上網試圖找原作者但好像已經不可考了。

結論是，少妄自論斷他人是非，就可少生事端。


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【轉貼】 何必平地起風 (作者不詳)

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1.嗯，沒有開錯blog，這真的不是弘揚佛法的帆船家blog :p
2.最近工作上遇到了一些不大不小的事情。又悶又煩了好幾天。週末晚上放空看綜藝節目的時候，這句話冒出來。  
其實以前也聽過別人提過這些話很多次但是沒什麼特別感覺。只能說，有些哲理總是得靠點機緣才能打進心坎裡。
3.上網翻出原文。這是法師口頭訓示的內容嗎?好白話喔!一點也不像文章，哈哈:)


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處事四態度--面對它、接受它、處理它、放下它。

聖嚴法師／著

遇到事情的時候，特別是比較嚴重問題的時候，我通常用四個態度或者四個層次來處理。第一個就是面對它；第二個接受它；第三個處理它；第四個放下它。這個很好用。任何問題發生的時候，特別是嚴重的問題、困擾的問題，逃避是沒有用的，所以面對它是最好的。然後你面對它的時候，你要接受它。你不接受它，這個問題還是在那裡。接受它以後，如果你用方法來處理，能夠處理的當然是非常好。但如果是不能處理的，你面對它的時候，這就是處理了。你接受它的時候也就等於是處理。然後可能你覺得非常懊惱，心裏面忿忿不平，老是心裡邊掛著那件事，很痛苦。這時候你走不下去了，但另外一條路來了, 那就應該放下。所以任何事情發生以後，你處理了就把它給放下。

M 型化的未來（一）上班族的新名字：窮人
http://www.digitalwall.com/scripts/display.asp?UID=394

M 型化的未來（二）新富人的可能性：創業
http://www.digitalwall.com/scripts/display.asp?UID=395

M 型化的未來（三）創業者難過此關：通路
http://www.digitalwall.com/scripts/display.asp?UID=396

M 型化的未來（四）富人窮人大不同：思維
http://www.digitalwall.com/scripts/display.asp?UID=397

just for fun^_^

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36生肖源自印度的靈魂學，自中國隋朝開始流行，比12生肖更能精準判斷人的性格特質。
 

你是屬與世無爭的蝙蝠？不屈不撓的鱉？
還是沉著冷靜的鵰？讓我們順著命理大師林正義的解讀分析，將動物外型對照內在個性，箇中趣味及奧妙讓你恍然大悟，拍手叫好。
首先，請正確查出您的生肖及出生的時間，再對照下列的36生肖屬性，找到你是一隻什麼生物，在往下去找生肖的優缺解說即可。

屬鼠的人：0-8點出生屬燕子    8-16點屬老鼠    16-0點屬蝙蝠
屬牛的人：0-8點出生屬牛      8-16點屬 螃蟹   16-0點屬 鱉
屬虎的人：0-8點出生屬狸貓    8-16點屬豹子    16-0點屬老虎
屬兔的人：0-8點出生屬刺蝟    8-16點屬兔子    16-0點屬貉
屬龍的人：0-8點出生屬龍      8-16點屬 蛟龍   16-0點屬 魚
屬蛇的人：0-8點出生屬鱔魚    8-16點屬蚯蚓    16-0點屬蛇
屬馬的人：0-8點出生屬鹿      8-16點屬 馬     16-0點屬 驢騾
屬羊的人：0-8點出生屬羊      8-16點屬 鵰     16-0點屬 雁
屬猴的人：0-8點出生屬猩猩    8-16點屬猿      16-0點屬 猴
屬雞的人：0-8點出生屬雉雞    8-16點屬雞      16-0點屬 鳶
屬狗的人：0-8點出生屬狗      8-16點屬 狼     16-0點屬 豺
屬豬的人：0-8點出生屬豕      8-16點屬 獾     16-0點屬 野豬

但是有人知道各生物所代表的意思？性格或命盤嗎？繼續往下查個清楚。

鼠
鼠具有神祕感、能保守機密，善於觀察情勢、行動敏捷，以智慧取勝，並能善用團隊運作，有謀略、不自私。缺點是感情上常用情不專；遇事常相互推卻責任；有敏銳的觀察力，卻缺乏分析力，有時會判斷錯誤。

燕子
燕子是候鳥，對氣息敏感，為引導潮流之人。屬燕的人能力強、迅速敏捷，如果能博學多聞，將能成為成功的創造者、發明家。缺點是過於理想主義，以致於曲高和寡，加上個性善變，往往想法新奇，卻不能堅持執行。

蝙蝠
屬蝙蝠的人具有一種與世無爭的氣質，是貴人中的貴人，不但得福氣，也得長壽之命，第六感強，合群、有人緣、定力夠。
缺點是因為總能看穿別人的內心和企圖，而變得憤世嫉俗，消極，對社會缺乏正義感，給人疏離的感覺或對人「大小眼」。

牛
牛是一種溫馴的動物，任勞任怨。屬牛的人本性溫和，用功、努力，勇於面對現實的挑戰，更能克服困難，腳踏實地，是能擔大任的人。缺點是「牛脾氣」不知變通，有時太堅持己見，顯得自負自大、難妥協、壞脾氣。

螃蟹
螃蟹有2隻似牛角的鉗子，又有硬硬的殼保護自己，所以屬螃蟹的人自我防禦的色彩濃厚，易怒，反擊力強。機靈、敏銳，具有超強的實力、不畏艱難、愈戰愈勇的積極精神。缺點是比較現實、霸道、個人主義，缺乏群體觀念、不容易相信別人。

鱉
鱉咬人時總是死咬不放，因此屬鱉的人有強烈的攻擊力，具備奮鬥、奮發、堅持等不屈不撓的性格。而鱉能伸能屈，善於偽裝，具有神祕感、特殊的靈性。
缺點是固執己見；攻擊力強，讓人覺得太計較、爭權奪利。

虎
屬虎的人有耐力，威風、嚴厲、講義氣、迅速敏捷、求生能力強，沉靜、安定、自制、重禮儀，有王者風範。不過英雄主義的老虎，天生具領域觀念，有強烈的占有慾、權力慾、愛秀，攻擊力猛暴而孤僻，發起脾氣怒氣沖天！

貍貓
生肖屬貍貓的人外表文秀，魅力十足，好知識、肯學習，極有智慧，果斷而不留情，精力充沛、勤奮、熱情，有理想、有抱負。但比較愛管閒事，個性刁蠻、神經質，「傲慢與偏見」是他的典型特質，其實只是刀子嘴，心直口快。

豹
屬豹的人思維敏捷、個性急躁，有霸氣、不屈服，並具有強烈的改革精神，不妄想、不虛偽，精力極充沛，有不可多得的貴氣。然而豹斑紋華麗顯要，屬豹的人重外表、愛面子、虛榮心強、好勝，與人爭鬥時往往不留餘地、趕盡殺絕。

兔
屬兔的人溫和、敏銳，聰明、活潑、警覺性好，欣賞力佳，溫柔體貼、浪漫多情，識時務、知進退，並且具有合群的精神。不過因為太痴情，一生桃花風波多，又不會保護自己，常犯小人，個性太溫和，有時逃避現實、缺乏競爭力。

刺蝟
刺蝟是防禦性極強的動物。屬刺蝟的人性格踏實、有骨氣，喜歡當獨行俠，不喜歡受約束或遵循規定，凡事但求安心、安全，深藏不露。不過刺蝟個性保守，壓抑、憂慮的性格常使自己變消極；頑固、怪僻則常令朋友、伴侶困惑。

貉
屬貉的人和善、有耐性、逆來順受，感受敏銳、明智、不妄下判斷，年紀愈大、愈是深謀遠慮，而且守信、保密，有暗成大事的特質。但因為處事迂迴，往往不敢拒絕別人，反而變得陽奉陰違，或是逃避、退縮，並且缺乏恆心。

龍
龍有王者風範，自尊心強，自信、第六感靈敏。處事大方、光明磊落、敬業、有企圖心、善外交、人緣好，也能潛藏，具有優越的領導能力。
龍在中國代表福祿壽全，但也霸道、脾氣大、好享受、自我中心，太愛面子、患得患失。

蛟
蛟是水龍，指爬蟲類中的鱷魚、蜥蜴等。機智、具有爆發力、敢愛敢恨，防禦性好，且能勇敢冒險，對家庭有責任感，親情深厚。缺點：是易怒、刁蠻、躁進，有強烈的地域觀念，對外人冷酷不太講情理，甚至有強烈的侵略性。

魚
魚在中國是未化之龍。屬魚的人個性積極、自信、果斷、痴情，企圖心強烈，且精力充沛，外向活潑，喜歡熱鬧繁華的生活。但是情緒比較不穩定，容易遷怒、記仇、好鬥，而且具有魚類「內鬥內行、外鬥外行」的特質。 

蛇
屬蛇的人靈敏積極，行事效率高、反應快、乾淨俐落不馬虎、重效果，聰明智慧，能靜能動、能屈能伸，非常有主見。不過蛇有陰毒的攻擊能力，被逼至絕境時會不顧一切死鬥、狠鬥，且自負、自我中心、喜歡走險。

鱔魚
屬鱔魚的人通情達理，樂觀、有慈悲心，個性沉靜，溫和理性，善於照顧別人，在感情上甚至有「不愛江山愛美人」的傾向。但鱔魚的圓滑有時遭人誤解，以為奸詐，慈悲心也不常被領情，常犯小人，以致消極被動、恐懼憂慮，缺乏反擊力。

蚯蚓
蚯蚓是重要的土質保護者，所以屬蚯蚓者有貴人之稱，鍾情又熱情，慷慨、體貼、友善，踏實而不躁進，處事沉著穩定、不慌張，並具有奉獻的精神。缺乏速度、爆發力，太溫和，沒有主見、不會保護自己，是典型的慢郎中。

馬
屬馬的人行為迅速敏捷、精明、忠貞，學習能力強、通達人情，有遠見、富有正義感，溫柔體貼、大方開朗、樂於助人，是俠客型的人。不過馬是很倔強的，不妥協、太嚴肅，容易得罪人，並且太有原則、太守紀律，有時過於嚴苛。

驢騾
驢騾吃苦耐勞，重視實力、勤儉持家、適應力強，個性穩重、自信、不慌張，勇敢面對挑戰，是不畏艱難卻又知足常樂型的人。缺點是固執，比較功利、缺乏浪漫的情調，當愛情與麵包擺在眼前，屬驢騾的人是一定選麵包的。

鹿
屬鹿的人溫和、客觀、專心、感性、沉靜，具有良好的洞察力、藝術鑑賞力，即使與人競爭，也會保持君子風度，點到為止，是友善、有雅量的人。
但其實鹿也是非常愛面子的，個性倔強、苛求，甚至吹毛求疵、協調性較差。

羊
屬羊的人溫和平靜、善良、和平，踏實、和藹，耐力佳、重禮儀，也喜歡浪漫的情調，能夠犧牲奉獻，為他人著想，仁盡義至。
缺點是容易被利用、上當，自信心不足又不會保護自己，往往只求妥協、安逸、得過且過。

鵰
鵰是大型鷹類，屬鵰的人有大氣魄、大格局，沉著、冷靜、凶猛、有遠見，判斷力佳、執行力好，有策略，而且能適應環境，屬於大器晚成型的人。
屬鵰的人比較孤僻、不合群，自負、偏見，甚至有點霸道，在感情上占有慾強。

雁
雁是候鳥，在中國是夫妻百年好合的象徵。屬雁的人聰慧、有靈性，重視外表，風趣、愛玩樂，能動能靜，好勝心強，而且精力充沛，樂觀、勤奮。
缺點是嫉妒心重、占有慾強，神經質、缺乏安全感，好勝、虛榮，又患得患失。

猴
屬猴的人有強烈的社會性，重視組織、重視文化，善於音樂、美學、表演，有主見、重感覺、有預測未來的靈性，遇事則能靜觀其變，再判斷行事。性急、易怒、猜忌、驚慌、神經質，是「說風就是雨」的典型猴急人物！

猩猩
屬猩猩的人有超人的靈感和智慧，善於企劃、設計，有美術、音樂天賦，
善解人意也攻於心計，個性平和厚道，凡事喜歡智取，講仁義、重信用。
太溫和、害羞，容易受傷害，甚至有爛好人的傾向，且缺乏毅力及恆心。

猿
猿是能直立行走的靈長類動物。屬猿的人智慧高，尤其在發明、創造、改革等抽象思維方面有無限的潛能，處事乾脆俐落，活到老學到老。
聰明的猿也具有較強的反叛性、侵略性、占有慾，野心勃勃，有時奸詐、翻臉不認人。

雞
雞是所有動物中對太陽最具有感應力的動物。屬雞的人聰明、好勝心及學習心強，個性慈悲、富有正義感，樂於犧牲，好打抱不平、保護別人，關懷社會。
但是愛管閒事，任性、怪僻、固執己見、缺乏恆心，且多桃花困擾。

雉
雉是鳥類中最華麗的一群。屬雉的人愛美、愛炫耀、重享受，風度翩翩、多才多藝，能言善道、自信心強，守信負責，感情上是浪漫、重視氣氛的多情種子。缺點是貪慕奢華；太多情，反為情感困擾；太好辯，容易遭妒、犯小人。

鳶
鳶是中小型鷹的合稱，俗稱老鷹。屬鳶的人高雅、威風、自尊心極強。
為人機警、乾脆、慷慨，有領導能力，只要有貴人幫助，是將相之才。鳶愛出風頭、搶鏡頭，而且姿態太高，令人有壓迫感，且自我中心、霸氣凌人，容易樹敵。

狗
屬狗的人忠厚、忠誠，心地慈悲、天真浪漫，親和力、協調性強，且有敏銳的第六感。喜歡聽好話，只要受鼓勵，領悟力、學習力均強。但是耳根軟、眼光不明，「狗眼看人低」，依賴性強、喜歡「狗仗人勢」，桃花糾紛多。

狼
屬狼的人重視友情，「有福同享，有難同當」；勤勞努力、自主性強且深謀遠慮，對客觀環境、時勢趨向嗅覺敏銳，是識時務者。擁有狼鬥狠、冷酷的特質，記仇、報復心強，狂躁、壞脾氣，甚至有自我毀滅的傾向。

豺
豺是狩獵效率高的合群動物。屬豺的人個性合群、遵守原則，學習力強，有效率，奮發向上，而且只憑實力、不撿便宜。重視休閒、享受人生。缺點是缺乏主見、依賴，缺乏創造力，並且爭權奪利、現實主義、有點厚臉皮。

豕
豕是小豬。屬豕的人心寬福厚，以退為進，謙讓、安逸、平和、溫文儒雅，好奇多慾、品味好、浪漫、重情調，常有一針見血的精準眼光。缺點是被動，受不了人情壓力，耳根軟而易有偏見，記仇懷恨，無主見，太安逸消極。

獾
屬獾的人外表陰柔體貼，其實企圖心大，敢衝刺，有膽識、分析能力強，有良好的潛能，而且頭腦冷靜、觀察力敏銳。缺點是脾氣壞，口出狂言，先入為主觀念強，自我保護意識強烈，不能廣結善緣，缺乏安全感，易憂鬱。

野豬
野豬眼力不佳，但嗅覺靈敏。屬野豬的人分析能力強，想像力豐富，大智若愚，有韌性，也有強大的爆發力；言而有信，處世溫婉，但也有反擊力。缺點是固執，脾氣不好，口才不佳，記仇不報仇，凡事沒有計畫，常錯失良機。

收到一篇為什麼要學英文的文章。這真是一個一言難盡的話題啊~

我只能說，作者的理由很人文很崇高，但是真的要問我的理由，其實很膚淺卻也很實際。
沒有文中提到的虛榮感，沒有文化認同的錯亂。所有的理由只有一個和這個理由衍生出來的眾多理由：就是工作、工作和工作。

最直接的理由是工作上需要英文。直接跟外國同事溝通在以前工作上有過，但是目前工作沒有。不過不管之前工作或是現在工作，接收國外業者的相關訊息和業界的一些最新應用資料蒐集整理是免不掉的。

至於間接的理由和工作也免不了關係:
英文好的比較容易接收到產業新知和訊息，直接看懂國外商模而不需要等待翻譯後的報告
英文好的有更多的工作機會
英文好的可以找到薪水比較高的工作--根據以往經驗，通常外商公司福利待遇都會比本土公司好些...
英文好的升遷有額外的升遷管道
.....
諸如此類

英文好去國外自助旅行很方便......之類的理由，對我來說就是附加的好處了。

PS1
會挑出這一篇文章來看，其實是他又提醒我一個在我心中存有很久的疑惑：為什麼，每次提到學英文講英文都要講的好像得扯到喪權辱國，把單純的學語言跟人品甚至文化涵養及國格之類的建立畫上等號呢?

PS2
回答這個的問題:到底，我們是為了什麼才學英文？ 
我的答案:英文就是跟工作有關的一種很重要的技能。就像一些專業工作需要證照才能執業，或當你有該證照可以幫你在這份工作上加分一樣。英文能力好也有同樣的效果(至少在我接觸的工作領域是這樣)

PS3
因為我的英文很差，向來很差，這個議題一直是我的痛:p
對我來說英文的重要性很清楚，所以我一直不懂，為什麼大家可以在這個議題上不斷大做文章。
英文好不代表中文就不好，也不代表就崇洋不愛國之類的。何必老把單純的語言複雜化呢?


=================
【文摘】到底，我們是為了什麼才學英文？ 

美國南加州大心理學的講座教授 雷恩博士，

日前在榮總做了一場「腦與暴力行」的演講，
因為他是世界上，唯一掃描過四十一名殺人犯大腦的人，
所以會場擠得滿滿的。

雷恩教授發現，殺人犯的腦果然不一樣，
預謀形態的罪犯腦袋，跟我們正常人差不多。
但是臨時起意，衝動型的，前腦就非常的不活化。

最令人驚訝的是，
他報告了一個他在非洲模里西斯做的兒童健康計畫的成果。

他們給一百名，三到五歲的孩子，「豐富」的生長環境，
如額外的營養，像牛奶、魚肝油＜等， 每天二個半小時額外的運動，
及額外的活動如說故事給孩子聽、戶外教學，
帶去參觀爸爸工作的工廠、磨坊、烘焙坊等。

等到這些孩子長到十一歲時，
追蹤他們注意力的生理反應，如膚電反應及腦波（EEG），
發現都比在一般家庭中，成長的一百名對照組孩子，好很多。

到他們十七歲及二十三歲時，
再做這兩組孩子比對，發現在反社會行為上有大不同。

童年期這二年的特別照顧，發生了影響，
他認為差別在於大腦的發展，
尤其是海馬迴、胼胝體及額葉的眼眶皮質的部分，
因為現在已知這些地方跟暴力行為有關。

他的演講跟我過去的想法一樣，看到了數據，也更令我憂心，
因為前一天，我正好從新竹尖石鄉的部落小學演講回來，
我看到了原住民教育的盲點，如果雷恩教授是對的，
我們現在不改善，以後會付出社會成本。

這些孩子散居深山之中，上學往返費時，所以大部分孩子住校，
有的學校住宿孩子高達 90％，而且有的是從幼稚園就住校，
看到小學一年級的學生，在搓洗自己的衣服，很是不捨。

部落小學的老師流動率很高。
有的學校高達百分之八十，教了一年便想請調回平地。
因為後山部落皆無公車，除非自己有車，
不然困在山區，無法下山。
所有老師都很年輕，幾乎沒有老師超過三十歲，
沒有結婚的老師，有時不知怎樣去帶孩子，
尤其不是自己的孩子。

最嚴重的是隔代教養，年輕人都在平地討生活，
孩子由祖父母帶。

看到幼稚園就住校的孩子，真是令人心酸。
一個還要媽媽抱抱的孩子，孤獨地坐在台階上望著夕陽，
那個落寞的神情讓我腳步沈重，登不上要離去的車。

一個國家的錢，如果不用在教育上，一定用在監獄上。

雷恩教授的研究指出，
大腦發展，與暴力行為及反社會行為的關係。
童年期只要二年的額外照顧，就可以避免以後很多的社會成本。

台灣不是沒有錢，但是沒有用對地方。
我們從公投的那四億元， 或是支援馬其頓的三億美金就可以看出。

教育是百年大計， 不能要求立竿見影，馬上見效，
它是潛移默化，教化心靈的過程。
教育也不是蓋學校、買設備，
它最重要的是人， 是人的那顆熱忱的心。

對「人」我有信心，因為這一次我們一起上山的，
有數位麗林國小很有經驗的老師， 她們放棄休假上山做義工。
也有義工媽媽，跟我們上去講故事、教勞作，
甚至有義工媽媽，為了準備教材做到手指起繭。

我沒有信心的是政府，因為急功近利只看數字的人，會失去人性的柔軟度。

我沒有想到部落老師的偏遠加給 是依山高來畫分，
多少千公尺多少錢，而不是依距離平地的遠近；

因此我看到深山裡面的小學老師，
因為學校蓋在谷底而不是山頭，一個月少領一千元的津貼。

看到每年跨年晚會或嘉年華會， 一次幾百萬的造勢大手筆，
為什麼不把這些錢，用來補貼公共汽車， 讓部落的人，有交通工具可以下山呢？

人的童年只有一次，不能重來，孩子的成長也不能等待，
聽了這場演講，我覺得這些山區部落孩子急需我們的愛心與關懷，
家中若有不需要的童書、不再玩的玩具請捐出來，

最主要的請來做義工，你會發現得到的遠比你付出的多，
你付出的可能是幾個小時的時間和舒適，但是你換來的是這個孩子不一樣的人生！

編按：這些學校包括平靜國小(049－2970053)、玉峰國小(03－5847200)、石磊國小(03－5847001)、合作國小(049－2970063 )、秀鑾國小(03－5847500)、新光國小(03－5847706)、新鄉國小(049－2831591)。

期盼外界關愛這群學生，
提供他們一些物資與精神糧食。
幫幫忙..將文章轉給你認識的朋友,政府官員及各級民意代表。

                                洪蘭

                                中央大學認知神經科學研究所所長

                                中國時報2004.04.28

感謝洪蘭教授同意此文轉載

日本漢字大惡補
根本一樣類
可愛、英語、作家、運動、老人、成人、財產、戀愛、失戀、離婚、結婚、動物園、銀行、學校、學生、教授、公開、宣言、禁煙等等。
其中有些字的寫法，是筆畫簡單的簡寫，但還是很好認的。

已經很懂類
宅急便 ( 快遞) 、映畫 (電影 ) 等。

一看就懂類
大好評 (很受歡迎 )、新登場 ( 新上市) 、素顏 (沒有化妝的臉 ) 、誕生日(生日 )等。

再看會懂類
新聞 ( 報紙 )、無料 ( 免費) 、元氣(精神 )、一番 ( 最好的 )、平氣 ( 平靜) 、兩替(兌換 )、風邪 ( 感冒 )、割引 ( 折扣) 、非常口(安全門 )等。

說了你就懂類
大丈夫 ( 沒問題 )、氣持 ( 感受，就是很有名的「起毛子」) 、殘念 (可惜 )、大變 ( 非常，不是大ㄅ一ㄢ )、不況 ( 不景氣 )、寶籤 ( 彩券)、荷物 (行李 ) 、掏摸 (扒手 ) 等。

要轉個彎類
上手( 很棒)、下手 (很遜 ) 、勉強 (學習 ) 、手紙 ( 信)、汽車 (火車 ) 、自動車 (汽車 ) 、不器用 ( 笨拙)、辛抱 (忍耐 ) 等。

轉彎也想不到類
床 (地板 ) 、御袋 ( 母親)、邪魔 (打擾 ) 、素敵 (絕妙 ) 、吸殼 ( 菸灰)、質屋 (當舖 ) 、本屋 (書店 ) 、部屋 ( 房間)、急須 (小茶壺 ) 、泥棒 (小偷 ) 、怪我( 受傷)、冗談 (玩笑 ) 等。

Y主編開講： 「金玉」是咱們的金銀財寶，卻是日本男人的睪丸。話說有個日 本 人來台灣旅遊，看到我們過年的春聯：「金玉滿堂」，哇！好驚嚇！


大陸漢字大惡補

不要想歪類
口膠 (口香糖 )、叫床 (morning calI) 、小祕 (祕 ) 、 愛人 (夫 )、老龜 ( 老先生 )等。

新聞說很多了類
普通話 ( 國語 )、檔次 ( 等級)、個體戶 (自己創業當老闆 ) 、寫字樓 (商業辦公室 ) 等。

絕對用得著類
出租車或打 D( 計程車)、衛生間 (廁所 ) 、公安 (警察 ) 、 公交車 (公車 )、微形車或麵包車 ( 休旅車 )等。

滿有道理類
放心肉 ( 優良肉品 )、口岸 ( 邊境地區)、自選商店 (超市 ) 、東方轉 (左轉 ) 、發案率( 犯罪率)、人流手術 (墮胎手術 ) 、咖啡伴侶 (奶精 ) 、 方便麵 (速食麵、 泡麵 ) 等。

很大宅門類
幾兩麵 (來碗麵 ) 、打飯 ( 吃飯)、你家好 (你好 ) 、走得好 (慢走 ) 、 桑拿 (洗澡按摩，不是三溫暖 )等。

電腦科技類
網吧 ( 網咖 )、寬帶 ( 寬頻) 、軟驅 (軟碟 )、驅動程序 ( 驅動程式 )等。

很不英文類
甲肝 (A 型肝炎 )、乙肝 (B 型肝炎)、丙肝 (C 型肝炎 ) 等。

Y主編開講： 在大陸買口香糖很尷尬，這點，知道的人很多了，但買小孩的奶嘴呢？形容了半天，老闆想了半天，恍然大悟道：「呦！您是說奶頭吧？」


新加坡漢字大惡補

望文容易會錯意類
水草 ( 吸管)、黃梨 (鳳梨 ) 、還錢先 (先付帳 ) 、 喝水 (喝飲料，不一定是水 )等。

肯定要轉彎類
我不睬你 ( 我不理你 )、咱們一點三見 ( 一點十五分見 )、 割 (超車 )、德士車 ( 計程車 )、巴士車 ( 公車) 、羅厘車(貨車 )等。

弄錯就吃錯類
蠔煎 ( 蚵仔煎 )、快熟面 ( 泡麵) 、牛肉面 (請注意：是乾麵 )、牛肉面湯 (是我們的牛肉麵，不是牛肉湯麵 ) 、豆花水 (豆漿 ) 等。


粵語漢字大惡補

古典文學類
睇、識 ( 看 )、話 ( 說) 、靚(美、帥、好 ) 、筍 ( 新的 )、搵 ( 挑) 、 重 (又 ) 、嬲 (生氣 ) 、楂 ( 開) 、冇 (沒有 ) 、煲 (煮 ) 、古著 ( 二手衣)、黐 (黏 ) 、鍾意 (喜歡 ) 等。

美國文學類
拉闊 (Live 現場 )、蒲 (Pub 舞廳) 、甫士(Pose 姿勢 )、 的士 (Taxi 計程車 )、基 (Gay 男同性戀) 、荷里活(Hollywood 好萊塢 )、結他 (Gui-ter 吉他) 、佐治(George 喬治 ) 、尊尼 (Johnny 強尼 ) 等。

報導文學類
爆料 (提供消息 )、踢爆 ( 抖出內幕) 、流料 (傳言、假消息 ) 、 開畫 (公映 ) 、架步 (援助交際 ) 等。

通俗文學類
企媽 (乾媽 )、師奶 ( 太太 )、鬼佬 ( 外國人) 、差人 (警察 )、 飛仔 &飛女 ( 太保& 太妹)、係咪 (是不是 ) 、晒 (完全 ) 、佢 ( 他她牠)、 俾 ( 給 )、 仲 ( 還)、平 (便宜 ) 、抵 (划算 ) 、鹹 ( 色情)、溝仔 &溝女 ( 釣人的男女 )、 口膠 ( 口香糖 ，跟大陸一樣 )、波鞋 & 波衫 (球鞋 & 球服) 、公仔 (玩偶 )、 出街 (逛、細路 ) 、BB ( 兒童)、佬 &仔 ( 男 人 ) 、雪條 & 雪糕 ( 冰棒 ) 、 雪櫃 ( 電冰箱) 等。
新加坡部分我可以一一證實，都是真的還有別開口跟商店要橡皮筋他們不懂那是啥要說【塑膠圈 】 .......